Nyeri punggung termasuk keluhan yang paling sering dialami ibu hamil, terutama saat memasuki trimester kedua dan ketiga. Rasanya bisa berupa pegal tumpul di pinggang, nyeri di area tulang ekor, atau rasa tidak nyaman yang muncul setiap kali berdiri dan duduk terlalu lama. Kabar baiknya, sebagian bes

Pada Minggu, 27 September 2026, lima belas ibu hamil berkumpul di Cafe Bene Dago, Bandung, untuk mengikuti Momiasi Maternity Fun Walk 2026, sebuah kegiatan jalan santai yang dirancang khusus untuk mendampingi perempuan yang menjalani masa kehamilannya dengan aktif, nyaman, dan percaya diri. Melalui

Ada ekspektasi yang diam-diam dipegang banyak ibu baru: pemulihan pasca melahirkan seharusnya berjalan bertahap dan terus membaik setiap harinya. Hari ini terasa lebih kuat, esok seharusnya lebih kuat lagi. Ketika kenyataannya tidak demikian, ketika hari yang terasa cukup baik tiba-tiba diikuti hari

Bayi yang sering menyusu, atau tampak rewel setelah menyusu, kerap langsung disimpulkan sebagai tanda ASI tidak mencukupi. Kesimpulan ini muncul begitu cepat, dan sering kali diikuti perasaan bersalah yang mendalam pada diri seorang ibu, seolah tubuhnya gagal memenuhi kebutuhan anaknya sendiri.Sebel

Banyak ibu hamil menyimpan pertanyaan yang sebenarnya sederhana, tetapi jarang berani ditanyakan secara terbuka: apakah perubahan yang sedang dialami tubuhnya ini normal, atau sudah menjadi tanda yang perlu diperiksakan lebih lanjut? Ada rasa takut dianggap berlebihan jika terlalu sering bertanya,